青少年發(fā)際線高時可以通過加強飲食調理方式改善，建議多吃黑豆和黑芝麻等具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)功效的食物，也要注意補充維生素等營養(yǎng)。同時要調節(jié)壓力，保持情緒放松。而必要時可以使用七寶美髯丹、調理，還可選擇去做植發(fā)手術。
脫發(fā)已經(jīng)成為困擾越來越多人的一個問題。此時不僅僅會讓成年人出現(xiàn)發(fā)際線變高的情況，就連青少年也會有類似反應。而這就必然會影響到一個人的外觀形象，可能會導致自卑心理，故要及時找方法緩解。那么青少年發(fā)際線高怎么辦才能改善呢？
1、加強飲食調理
發(fā)際線高可能與維生素等營養(yǎng)物質缺乏有關。因此建議青少年適當多吃具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)作用的食物，其中黑豆、黑芝麻等黑色食物可以作為首選。同時可以常吃核桃和碧根果一類堅果食品，蔬菜類可選擇食用萵苣、卷心菜以及花椰菜等。
2、避免壓力過大
青少年持續(xù)性壓力過大的情況會加重脫發(fā)癥狀，可能會導致發(fā)際線變高。因此為了能夠從根本上幫助改善，就需要注意調節(jié)心理壓力，應該盡可能保持舒緩放松的情緒，以樂觀向上的心態(tài)面對學習和生活，這樣能夠在一定程度上改善發(fā)質和緩解脫發(fā)。
3、中藥調理
發(fā)際線高主要與腎氣不足和氣血虛弱有關。建議青少年可以采用中醫(yī)辨證療法幫助調理，可以每日早晚用水煎服具有補腎養(yǎng)血和生發(fā)補血作用的中藥方劑，其中常用中藥材有何首烏、枸杞子、黨參以及大棗等。另外，也可以選擇按療程服用七寶美髯丹、以及何首烏片等中成制劑，療效也十分不錯。
4、植發(fā)手術
在條件允許情況下最好選擇植發(fā)方式改善發(fā)際線，可以在短時間內解決頭發(fā)稀少等問題。而且植發(fā)具有效果持久的特點，能夠維持5-10年甚至更久。不過需要在植發(fā)之后做好各方面護理，尤其是要避免染發(fā)燙發(fā)，防止頭發(fā)受到較大不良刺激。而植發(fā)手術相對較為昂貴，故可根據(jù)自身條件進行選擇。
