孩子們?cè)诜酶忻八幍臅r(shí)候，最好不要服用益生菌，因?yàn)檫@有可能會(huì)加大孩子腸胃的負(fù)擔(dān)，從而影響自身身體的康復(fù)。而益生菌這類藥物的好處有很多，不光可以在大家的體內(nèi)合成營養(yǎng)素，同時(shí)還能夠幫助大家提高免疫力，并且還可以有效的抑制細(xì)菌在大家體內(nèi)的生長。
當(dāng)孩子們生病的時(shí)候，家長們就會(huì)給孩子服用藥物來達(dá)到很好的治療效果，而現(xiàn)在孩子們最容易生的一種疾病就是感冒了，正是因?yàn)槿绱耍栽诤芏嗪⒆有〉臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)吃感冒藥，這樣能夠有效的預(yù)防和治療自己身體上所患上的感冒疾病，但是在服用感冒藥的時(shí)候有很多事項(xiàng)需要注意，比如說益生菌可以和感冒藥一起吃嗎？
一、益生菌可以和感冒藥一起吃嗎
益生菌最好不要和感冒藥一同服用，因?yàn)樵诟忻捌陂g孩子身體的免疫力和消化能力都在大大降低，在此時(shí)服用益生菌容易增加，孩子體內(nèi)胃腸道的負(fù)擔(dān)不利于孩子身體的恢復(fù)，一般情況下來說，益生菌最好是在人體健康的情況下服用，這樣也能夠讓其充分的被身體所吸收利用，而且建議大家在感冒期間最好多喝水并且吃清淡易消化的飲食，這樣更容易恢復(fù)。
二、益生菌的優(yōu)點(diǎn)
1.合成營養(yǎng)素
益生菌能夠在人體的腸道內(nèi)合成營養(yǎng)素，從而提高大家的身體素質(zhì)，比較常見的營養(yǎng)元素有維生素b群，維生素k以及短鏈脂肪酸等等，因此適量的服用益生菌能夠使大家的身體免疫力和抵抗力有所上升。
2.抑制細(xì)菌的生長
部分益生菌能夠在大家的體內(nèi)產(chǎn)生乳酸，從而有效的抑制細(xì)菌的生長，這樣可以讓細(xì)菌不容易附著在腸粘膜當(dāng)中，或者是穿透腸粘膜而進(jìn)入到血液中，可以有效的保護(hù)大家胃腸道的健康。
3.提高免疫力
益生菌還能夠幫助大家提高自身身體的免疫力，能夠有效的加強(qiáng)免疫細(xì)胞淋巴球等功能，并且還可以刺激抗體的產(chǎn)生，所以大家也可以通過適量的服用益生菌來提升自己身體對(duì)病毒以及細(xì)菌的抵抗力。
