初中生一般可以選擇食用核桃、牛奶等食物，也可以吃安神益腦丸、紅景天口服液等藥物，能夠達(dá)到提神、醒腦、抗疲勞的功效。
再造丸
生產(chǎn)廠家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
功能主治：祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)。用于風(fēng)痰阻絡(luò)所致的中風(fēng)，癥見半身不遂、口舌歪斜、手足麻木、疼痛拘攣、言語蹇澀。
用法用量：口服。一次1丸，一日2次。
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一、食物
1、核桃：核桃作為生活當(dāng)中比較常見的一種堅(jiān)果，里面的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，里面主要含有了不飽和脂肪酸的成分，在使用之后可以達(dá)到營養(yǎng)大腦的效果，也具有保護(hù)腦血管以及消除腦疲勞的作用。
2、牛奶：牛奶中含有豐富的鈣離子、鐵離子、脂肪、蛋白質(zhì)等成分，可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育，提高機(jī)體免疫力。適量喝牛奶，有營養(yǎng)大腦、促進(jìn)大腦發(fā)育的作用。
生活中還可以適量吃花生、杏仁等食物。
二、藥物
1、安神益腦丸：這是一種中藥，主要是有茯苓或者是何首烏，安全性也是比較高的，有補(bǔ)腦的作用，還可以起到抗疲勞的效果，有利于腦疲勞所引起的頭暈?zāi)垦０Y狀得到改善。
2、紅景天口服液：主要可以起到抗疲勞的作用，還具有補(bǔ)腦的作用，可以有效的改善大腦疲勞所引起的頭痛或者是頭暈，對于記憶力下降也能夠起到幫助作用。
除了上面這幾種之外，也可以選擇使用、醒腦等藥物來進(jìn)行調(diào)理，有利于腦疲勞癥狀改善。但是要遵醫(yī)囑服用藥物。
