補(bǔ)氣血的中藥可分為補(bǔ)氣藥,補(bǔ)血藥,氣血雙補(bǔ)藥三大類。常用的補(bǔ)氣血的藥包括黨參,太子參,當(dāng)歸,地黃,枸杞子,紅棗,阿膠等藥材,由于中藥的作用較為復(fù)雜,而且存在兼容性的問(wèn)題,很多藥物不能一起使用,所以應(yīng)在中醫(yī)的指導(dǎo)下用藥。
女性最易患貧血癥,貧血的原因很多。營(yíng)養(yǎng)不良和月經(jīng)量過(guò)多可能是導(dǎo)致女性貧血的因素。中醫(yī)認(rèn)為,使用中藥幫助女性補(bǔ)血更為顯著,推薦補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥不但能夠滋養(yǎng)身體還能解決貧血等問(wèn)題,那么什么中藥材補(bǔ)氣血?
中藥湯劑制劑能夠有效的改善氣血,主要包括人參,黨參,太子參,西洋參,黃芪,白術(shù),山藥,大棗,甘草,紅景天,蜂蜜,人參,當(dāng)歸,熟地,當(dāng)歸,阿膠,何首烏,雞血藤,桑椹,龍眼,榛子等。然而,當(dāng)使用中藥時(shí),不僅要費(fèi)用補(bǔ)氣血的中藥,還需要使用適當(dāng)?shù)幕钛幩?,以確保更好的血液供應(yīng)。
1.當(dāng)歸
當(dāng)歸可以幫助滋養(yǎng)血液,補(bǔ)充氣血,促進(jìn)血液循環(huán)。中醫(yī)常用于治療血虛,血瘀等癥狀,如流涎,頭暈,乏力,頭痛,心悸,肌肉萎縮,月經(jīng)不調(diào)等,還起著非常好的保健作用。
2.阿膠
阿膠被公認(rèn)為良好的補(bǔ)血?jiǎng)彩桥悦廊葑o(hù)理的首選食品之一。阿膠具有滋補(bǔ)養(yǎng)血,補(bǔ)益活血的功效。中醫(yī)用其治療慢性病,如體虛,血虛,陰虛,視力不清,視力模糊,月經(jīng)不調(diào),疲勞,咳嗽等。
3.桑椹蜂蜜膏
桑椹本身具有幫助女性滋養(yǎng)血液和滋養(yǎng)皮膚的功效,桑椹蜂蜜膏具有滋補(bǔ)血液,滋潤(rùn)肝臟,滋養(yǎng)肝腎的功效,主要治療由肝虛和腎陰虛引起的失眠,健忘,頭暈,精神疲憊,腸燥便秘等癥。
4.黃芪
黃芪和當(dāng)歸的組合是補(bǔ)血的最佳組合,氣血兩虛的人常伴有虛弱和出汗頻繁的癥狀。服用黃氏和當(dāng)歸牡后,這些癥狀自然可以得到改善。而且,最重要的是黃芪的價(jià)格非常適合普通人購(gòu)買。
5.人參
人參的寶貴之處在于對(duì)人們有很大的影響。無(wú)論是氣虛或血虛,還是肺虛,都可以用人參實(shí)現(xiàn)良好的改善。