孩子不愛吃飯應(yīng)先排除生理因素，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣進(jìn)行治療，除生理因素外，病理因素導(dǎo)致的小孩胃口不好不愛吃飯需積極采取對(duì)應(yīng)措施治療。
1、減少零食攝入：建議盡量改正孩子吃零食的習(xí)慣，減輕吃飯時(shí)的的飽腹感，孩子也會(huì)有食欲吃飯。
2、保證飲食多樣化：適當(dāng)增加孩子吃的食物種類，可以避免食物單一，以及孩子不愛吃飯導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。
3、加強(qiáng)鍛煉：在日常生活中增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，有利于使食物更好的被消化吸收，增強(qiáng)孩子的脾胃功能，改善胃口，孩子吃飯就會(huì)更香。
4、定時(shí)吃飯：孩子吃飯建議有固定時(shí)間，避免中途加餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有利于改善小孩胃口不好不愛吃飯的情況。
1、感冒：孩子如果由感冒，發(fā)燒引起的食欲減退，應(yīng)優(yōu)先治療疾病，可以吃一些山楂等開胃的食物提高食欲。
2、脾胃虛弱：孩子如果經(jīng)常不愛吃飯，那多半是脾虛引起，關(guān)鍵要給孩子健脾。可以給孩子服用調(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行治療，如丁桂薏芽健脾凝膠，含有山藥、大棗、薏米、山楂等成分，健脾又益胃，溫和且安全。
3、微量元素缺乏：對(duì)于孩子鐵鋅元素缺乏引起的食欲減退，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵鋅制劑。
