頭發(fā)變成紅色,與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),需要進(jìn)行飲食調(diào)理;如果是腎氣下降或腎氣不足所致,可以服用補(bǔ)腎氣的中藥進(jìn)行治療。
頭發(fā)變成紅色,可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng),造成營(yíng)養(yǎng)缺乏所致,缺鐵或者缺乏蛋白質(zhì),頭發(fā)容易變黃以及變紅,所以要從飲食上進(jìn)行調(diào)理。一日三餐應(yīng)合理搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,可以吃些瘦肉、牛肉、豆類(lèi)及奶類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,這類(lèi)食物含有豐富的氨基酸以及微量元素。同時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,改善頭發(fā)的狀態(tài),使發(fā)色變黑。
人的腎臟與頭發(fā)的關(guān)系比較密切,如果頭發(fā)的顏色發(fā)生變化,可能是腎氣下降、腎氣不足所致,需要調(diào)補(bǔ)腎臟促進(jìn)發(fā)色改變??梢苑醚a(bǔ)腎氣的中藥,如金匱腎氣丸、麒麟丸、等,腎氣增強(qiáng)后,腎功能也會(huì)得到改善,可以更好的維持頭發(fā)健康,使頭發(fā)的顏色得以改變。