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很多女性朋友都曾有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，有時(shí)候痛起來(lái)簡(jiǎn)直生不如死，甚至決定下輩子再不做女人。其實(shí)，面對(duì)讓人深惡痛絕的痛經(jīng)，有一些簡(jiǎn)單易行的小辦法或許可以幫上大忙，比如藥茶。
玫瑰花茶
玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。理氣解郁，活血散瘀，適用于經(jīng)期腹痛以脹痛為主的人群。
姜棗茶
生姜3片，大棗（打碎）5枚，紅糖30克，以沸水沖泡代茶飲用。散寒止痛，適用于痛經(jīng)下腹冷痛者。
當(dāng)歸茶
當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。補(bǔ)血活血，適用于經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。
花葉蛋花茶
材料（二人份量）為雞蛋2個(gè)，姜汁適量，香花葉適量，將香花葉和姜汁加水滾片刻，加入蛋花即可食用。活血化瘀。
益母草茶
益母草（包煎）、紅糖各30克。加水（300毫升）武火煎10分鐘，分2次服，日1劑。?
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