通常情況下,34歲男士晚上睡覺(jué)出很多汗可能是環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、腎陰虛等原因?qū)е?,患者可通過(guò)日常護(hù)理、使用相應(yīng)的藥物來(lái)改善相關(guān)情況。具體分析如下:
1.環(huán)境因素:如果室內(nèi)溫度過(guò)高,被子蓋過(guò)厚,會(huì)產(chǎn)生大量的熱量,身體會(huì)通過(guò)出汗的方式來(lái)散熱,所以睡覺(jué)時(shí)出很多汗。注意適量增減被子,保證合適溫度入眠。
2.神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱主要是由于精神疾病的壓力或者是精神創(chuàng)傷造成的,會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間過(guò)短、睡眠質(zhì)量較差、入睡困難、易醒、盜汗等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用谷維素片、振源片等藥物進(jìn)行治療。患者還需要注意睡前合理飲食不能吃太多。
3.腎陰虛:久病、性生活過(guò)多、長(zhǎng)期熬夜、不健康飲食等原因容易引起腎陰虛。腎陰虛主要癥狀是疲乏、盜汗、精神不振、失眠多夢(mèng)、潮熱、咽干等?;颊呖梢宰襻t(yī)囑口服六味地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行治療。患者還可以通過(guò)針刺和艾灸等方法緩解不適癥狀。
除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外,還有其他的可能性疾病,比如低血糖、糖尿病,建議及時(shí)診斷,對(duì)癥治療。